On-line: гостей 0. Всего: 0 [подробнее..]
АвторСообщение
администратор




Пост N: 15297
Зарегистрирован: 30.04.08
Рейтинг: 30
ссылка на сообщение  Отправлено: 07.12.14 18:21. Заголовок: Елена Ильиных-Руслан Жиганшин




Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответов - 150 , стр: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 All [только новые]


постоянный участник




Пост N: 1899
Зарегистрирован: 09.01.12
Рейтинг: 4
ссылка на сообщение  Отправлено: 29.05.16 05:56. Заголовок: Paola пишет: Меня д..


Paola пишет:

 цитата:
Меня другое в этом беспокоит. Что бы не начали расти мышцы на ногах и руках. У нее и так бедра крупные


Согласна, руки и плечи станут мощными, а для танцорши это визуально не в плюс, тем более с таким не очень крупным патнером. Надеюсь, она найдет себе занятие поизящнее .



Бокс это кардио нагрузки же, от него наоборот худеют и эффективно, знаю несколько примеров) А вот борьба да, она более статичная и там другие группы мышц задействованы)

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
админ глубоко запасной:)




Пост N: 7179
Зарегистрирован: 02.03.07
Рейтинг: 18
ссылка на сообщение  Отправлено: 29.05.16 14:59. Заголовок: Дария> пишет: Б..


Дария> пишет:

 цитата:
Бокс это кардио нагрузки же, от него наоборот худеют и эффективно,


Кардионагрузки тоже ни к чему . А боксерши, может, и худые, но руки и плечи у них все равно накачанные, я это имею в виду . Впрочем, от одного занятия в неделю сильного вреда Елене не будет .

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник




Пост N: 1904
Зарегистрирован: 09.01.12
Рейтинг: 4
ссылка на сообщение  Отправлено: 29.05.16 17:02. Заголовок: Да мышцы даже при же..


Да мышцы даже при желании, совсем не легко накачать, особенно женщинам, нужно склонность к этому иметь, Лена ее явно не имеется, так что тут я думаю у нее точно все будет хорошо, хоть днем и ночью штангу поднимай, а Тессы из нее не выйдет)

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
админ глубоко запасной:)




Пост N: 7180
Зарегистрирован: 02.03.07
Рейтинг: 18
ссылка на сообщение  Отправлено: 30.05.16 20:03. Заголовок: Кстати, полностью эт..


Кстати, полностью это интервью Елены о тренировках, боксе и восхищении всем американским - здесь:

http://www.sport-express.ru/figure-skating/reviews/1004075/

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
админ глубоко запасной:)




Пост N: 7312
Зарегистрирован: 02.03.07
Рейтинг: 18
ссылка на сообщение  Отправлено: 27.10.16 13:47. Заголовок: Ильиных и Жиганшин в..


Ильиных и Жиганшин выступили очень энергично после долгого перерыва – Шпильбанд


 цитата:
МОСКВА, 24 окт – Р-Спорт, Анатолий Самохвалов. Российский танцевальный дуэт Елена Ильиных/Руслан Жиганшин показал очень хорошее катание на своем первом старте после долгого перерыва, заявил агентству "Р-Спорт" тренер Игорь Шпильбанд, готовивший фигуристов к сезону.

В воскресенье Ильиных и Жиганшин заняли пятое место на первом этапе Гран-при Skate America, завершившемся в Чикаго. Пара не смогла пройти квалификацию на чемпионаты Европы и мира прошлого сезона, в текущем соревновательном цикле фигуристы не выступали до турнира в США из-за проблем партнера с коленом.

"Я считаю, что после долгого перерыва Лена с Русланом выступили очень энергично. По-моему, для первого старта они очень хорошо откатали. Но, конечно, нужно еще поработать над элементами – вращениями и поддержками", - сказал Шпильбанд по телефону.

Произвольная программа дуэта была поставлена на индийскую тему, музыка позаимствована из кинофильма "Миллионер из трущоб". "Надо же каждый раз делать разные постановки, нельзя повторяться, - заметил специалист. - Программа эта смотрится мощно и энергично по сравнению с другими программами".


http://rsport.ru/figure_skating/20161024/1111248762.html















Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
moderator




Пост N: 7957
Зарегистрирован: 06.06.07
Откуда: Севастополь
Рейтинг: 16
ссылка на сообщение  Отправлено: 14.04.17 18:11. Заголовок: Надо же не знала что..


Надо же не знала что Русланчик женат


я не знаю, как друзья меня терпят...)) Но я искренне благодарна друзьям за их терпение и выносливость...)) Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник




Пост N: 2201
Зарегистрирован: 09.01.12
Рейтинг: 4
ссылка на сообщение  Отправлено: 14.04.17 18:28. Заголовок: Она однофамилица)) ..


Она однофамилица))

И довольно известная балерина вроде как)

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
moderator




Пост N: 7959
Зарегистрирован: 06.06.07
Откуда: Севастополь
Рейтинг: 16
ссылка на сообщение  Отправлено: 14.04.17 23:05. Заголовок: Дария> пишет: О..


Дария> пишет:

 цитата:
Она однофамилица))


Да? надо же Но они там есть и вместе и с Леной, так что явно общаются

я не знаю, как друзья меня терпят...)) Но я искренне благодарна друзьям за их терпение и выносливость...)) Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
админ глубоко запасной:)




Пост N: 7498
Зарегистрирован: 02.03.07
Рейтинг: 18
ссылка на сообщение  Отправлено: 06.09.17 22:01. Заголовок: Очень трогательный п..


Очень трогательный пост в блоге "48 чашек чая"- "Лена и Руслан: закрывая книгу" https://www.sports.ru/tribuna/blogs/48cupsoftea/1381228.html Прощальный...


 цитата:
Не секрет, что пары Ильиных/Жиганшин больше не существует. Хотя до сих пор нет официального пресс-релиза от ФФКР на этот счет, а есть только ссылки информагентств на некие "источники".

Если честно, новости о распаде пары на долгое время выбили нас из колеи. Не хотелось ни писать о ФК, ни читать о ФК, ни смотреть ФК. Почему? Потому что разочаровываться, терять, пересматривать свою картину мира - это всегда обидно, больно и требует значительных душевных и временных ресурсов.

(И здесь отдельное спасибо одному более стойкому автору, который не давал блогу совсем заглохнуть, пока другой автор пытался подобрать слова и не мог написать ни строчки.)

Но жизнь продолжается. И спорт продолжается. И танцы на льду продолжаются. И новый сезон уже начался. Поэтому мы посчитали нужным закрыть книгу ИЖ - вы ведь все знаете, как они были нам дороги.

Лена и Руслан, спасибо вам, что вы были!

Спасибо, что у нас осталась ваша взрывная Кармен с Капы-2014 и почти чемпионская Кармен с ЧЕ-2015. Осталась пронзительная Фрида с Капы-2015 и с чемпионата России-2015.

Спасибо за прокатанный фактически на трёх ногах этап гран-при во Франции в 2016 году.

Спасибо за всегда доброе и ответственное отношение к своим болельщикам. Спасибо, что вы сплотили, объединили и вдохновили множество людей по всему миру.

Пусть ваша карьера и жизнь сложится успешно, какое бы направление вы ни выбрали на этом пути.

Мы будем с интересом следить за вашими победами в дальнейшем, если вы сочтете нужным ими поделиться.

Книга закрыта.

Спасибо, что читаете.



Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
moderator




Пост N: 7986
Зарегистрирован: 06.06.07
Откуда: Севастополь
Рейтинг: 16
ссылка на сообщение  Отправлено: 07.09.17 23:33. Заголовок: Очень точный пост.. ..


Очень точный пост.. Обидно, грустно, было пусто как-то (после ЧР). Но.. жизнь продолжается.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответов - 150 , стр: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 All [только новые]
Ответ:
1 2 3 4 5 6 7 8 9
большой шрифт малый шрифт надстрочный подстрочный заголовок большой заголовок видео с youtube.com картинка из интернета картинка с компьютера ссылка файл с компьютера русская клавиатура транслитератор  цитата  кавычки моноширинный шрифт моноширинный шрифт горизонтальная линия отступ точка LI бегущая строка оффтопик свернутый текст

показывать это сообщение только модераторам
не делать ссылки активными
Имя, пароль:      зарегистрироваться    
Тему читают:
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума
Все даты в формате GMT  3 час. Хитов сегодня: 14
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация вкл, правка нет



Создай свой форум на сервисе Borda.ru
Текстовая версия